Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 250g | 83kcal | 8.2g | 12.2g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 100g | 110kcal | 2.7g | 2.7g | 10g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 500g | 205kcal | 7g | 40.5g | 1.5g | 0g | |
Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 175g | 245kcal | 31.5g | 1.7g | 8.7g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 63g | 175kcal | 11.9g | 0g | 13.7g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 25g | 75kcal | 5.7g | 0g | 5.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2224g | 1784kcal | 134g | 114.2g | 79.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1112g | 892kcal | 67g | 57.1g | 39.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 556g | 446kcal | 33.5g | 28.6g | 19.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6g | 5.1g | 3.6g | 0g |