Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 437g | 144kcal | 14.4g | 21.4g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 175g | 192kcal | 4.7g | 4.7g | 17.5g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 875g | 359kcal | 12.2g | 70.8g | 2.6g | 0g | |
Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 306g | 429kcal | 55.1g | 3.1g | 15.3g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 109g | 306kcal | 20.8g | 0g | 24.1g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 44g | 131kcal | 10.1g | 0g | 10.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3892g | 3122kcal | 234.6g | 200g | 139.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1946g | 1561kcal | 117.3g | 100g | 69.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 973g | 781kcal | 58.7g | 50g | 34.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6g | 5.1g | 3.6g | 0g |