Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 562g | 186kcal | 18.6g | 27.6g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 225g | 247kcal | 6.1g | 6.1g | 22.5g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 1125g | 461kcal | 15.7g | 91.1g | 3.4g | 0g | |
Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 394g | 551kcal | 70.8g | 3.9g | 19.7g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 141g | 394kcal | 26.7g | 0g | 30.9g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 56g | 169kcal | 12.9g | 0g | 12.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5004g | 4014kcal | 301.6g | 257.4g | 178.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2502g | 2007kcal | 150.8g | 128.7g | 89.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1251g | 1004kcal | 75.4g | 64.4g | 44.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6g | 5.1g | 3.6g | 0g |