Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 63g | 21kcal | 2.1g | 3.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 25g | 28kcal | 0.7g | 0.7g | 2.5g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 125g | 51kcal | 1.7g | 10.1g | 0.4g | 0g | |
Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 44g | 61kcal | 7.9g | 0.4g | 2.2g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 16g | 44kcal | 3g | 0g | 3.4g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 6.2g | 19kcal | 1.4g | 0g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 556g | 446kcal | 33.6g | 28.6g | 19.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 278g | 223kcal | 16.8g | 14.3g | 9.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 139g | 112kcal | 8.4g | 7.2g | 5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6g | 5.1g | 3.6g | 0g |