Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 625g | 206kcal | 20.6g | 30.6g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 250g | 275kcal | 6.7g | 6.7g | 25g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 1249g | 512kcal | 17.5g | 101.2g | 3.7g | 0g | |
Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 437g | 612kcal | 78.7g | 4.4g | 21.9g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 156g | 437kcal | 29.7g | 0g | 34.4g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 63g | 187kcal | 14.4g | 0g | 14.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5560g | 4461kcal | 335.2g | 285.8g | 198.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2780g | 2230kcal | 167.6g | 142.9g | 99.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1390g | 1115kcal | 83.8g | 71.5g | 49.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6g | 5.1g | 3.6g | 0g |