Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 187g | 62kcal | 6.2g | 9.2g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 75g | 83kcal | 2g | 2g | 7.5g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 375g | 154kcal | 5.2g | 30.4g | 1.1g | 0g | |
Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 131g | 184kcal | 23.6g | 1.3g | 6.6g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 47g | 131kcal | 8.9g | 0g | 10.3g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 19g | 56kcal | 4.3g | 0g | 4.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1668g | 1338kcal | 100.4g | 85.8g | 59.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 834g | 669kcal | 50.2g | 42.9g | 29.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 417g | 335kcal | 25.1g | 21.5g | 14.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6g | 5.1g | 3.6g | 0g |