Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka Milbona | 398g | 270kcal | 48.5g | 15.5g | 0.8g | 0g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 199g | 732kcal | 57.7g | 0g | 55.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 248g | 313kcal | 27.3g | 0.7g | 22.4g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 70g | 212kcal | 6.1g | 38.6g | 1.3g | 9.7g | |
Kaurakuitunen (Hirvelä), annos 50g | 36g | 44kcal | 2.6g | 5.8g | 1.2g | 25g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Pirkka | 108g | 116kcal | 1.1g | 27g | 0g | 1.3g | |
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 30g | 57kcal | 0.2g | 13.5g | 0.2g | 1.2g | |
Voi | 20g | 145kcal | 0.2g | 0.1g | 16.3g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 308g | 1133kcal | 89.3g | 0g | 86.2g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 340g | 69kcal | 2g | 12.9g | 1g | 4.8g | |
Annoskoko tuplana | 5372g | 8937kcal | 778.2g | 247.4g | 530.6g | 88g | |
Valittu annoskoko | 2686g | 4469kcal | 389.1g | 123.7g | 265.3g | 44g | |
Annoskoko puolitettuna | 1343g | 2234kcal | 194.6g | 61.9g | 132.7g | 22g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 14.5g | 4.6g | 9.9g | 1.6g |