Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka Milbona | 83g | 56kcal | 10.1g | 3.2g | 0.2g | 0g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 41g | 153kcal | 12g | 0g | 11.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 52g | 65kcal | 5.7g | 0.2g | 4.7g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 15g | 44kcal | 1.3g | 8g | 0.3g | 2g | |
Kaurakuitunen (Hirvelä), annos 50g | 7.5g | 9kcal | 0.5g | 1.2g | 0.2g | 5.2g | |
Leivinjauhe | 2.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Pirkka | 23g | 24kcal | 0.2g | 5.6g | 0g | 0.3g | |
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 6.3g | 12kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0.3g | |
Voi | 4.2g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 167g | 277kcal | 31.7g | 0g | 16.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 64g | 236kcal | 18.6g | 0g | 18g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 71g | 14kcal | 0.4g | 2.7g | 0.2g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 1120g | 1863kcal | 161.8g | 51.4g | 110.8g | 18.4g | |
Valittu annoskoko | 560g | 932kcal | 80.9g | 25.7g | 55.4g | 9.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 280g | 466kcal | 40.5g | 12.9g | 27.7g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 14.4g | 4.6g | 9.9g | 1.6g |