Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka Milbona | 99g | 68kcal | 12.1g | 3.9g | 0.2g | 0g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 50g | 183kcal | 14.4g | 0g | 13.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 62g | 78kcal | 6.8g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 17g | 53kcal | 1.5g | 9.6g | 0.3g | 2.4g | |
Kaurakuitunen (Hirvelä), annos 50g | 9g | 11kcal | 0.6g | 1.4g | 0.3g | 6.2g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Pirkka | 27g | 29kcal | 0.3g | 6.8g | 0g | 0.3g | |
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 7.5g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0.3g | |
Voi | 5g | 36kcal | 0.1g | 0g | 4.1g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 77g | 283kcal | 22.3g | 0g | 21.6g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 85g | 17kcal | 0.5g | 3.2g | 0.3g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 1343g | 2235kcal | 194.2g | 61.6g | 132.8g | 21.8g | |
Valittu annoskoko | 672g | 1117kcal | 97.1g | 30.8g | 66.4g | 10.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 336g | 559kcal | 48.6g | 15.4g | 33.2g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 14.5g | 4.6g | 9.9g | 1.6g |