Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka Milbona | 133g | 90kcal | 16.2g | 5.2g | 0.3g | 0g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 66g | 244kcal | 19.2g | 0g | 18.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 83g | 104kcal | 9.1g | 0.2g | 7.5g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 23g | 71kcal | 2g | 12.9g | 0.4g | 3.2g | |
Kaurakuitunen (Hirvelä), annos 50g | 12g | 15kcal | 0.9g | 1.9g | 0.4g | 8.3g | |
Leivinjauhe | 3.3g | 5.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Pirkka | 36g | 39kcal | 0.4g | 9g | 0g | 0.4g | |
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 10g | 19kcal | 0.1g | 4.5g | 0.1g | 0.4g | |
Voi | 6.7g | 48kcal | 0.1g | 0g | 5.4g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 267g | 443kcal | 50.7g | 0g | 26.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Emmental juustoraaste, lidl | 103g | 378kcal | 29.8g | 0g | 28.8g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 113g | 23kcal | 0.7g | 4.3g | 0.3g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 1792g | 2981kcal | 259.8g | 82.4g | 177.2g | 29.2g | |
Valittu annoskoko | 896g | 1491kcal | 129.9g | 41.2g | 88.6g | 14.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 448g | 745kcal | 65g | 20.6g | 44.3g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 14.5g | 4.6g | 9.9g | 1.6g |