Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kananmunamuffini

Silikonivuokaan, uuniin 200 astetta ja 15 min

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa

Salamurhaaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, paistettu 110g222kcal14.1g0.4g18.5g0g
Tonnikala vedessä 50g52kcal11.2g0g0.8g0g
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne 50g67kcal4.2g8.8g1g2.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana420g682kcal59g18.4g40.6g5g
Valittu annoskoko210g341kcal29.5g9.2g20.3g2.5g
Annoskoko puolitettuna105g171kcal14.8g4.6g10.2g1.3g
Arvot/100g100g162kcal14g4.4g9.7g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334624