Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 135g | 508kcal | 16.2g | 0g | 50g | 0g | |
| Sipuli | 135g | 41kcal | 1.7g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
| Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaattimurska | 450g | 132kcal | 2.5g | 23.9g | 0.9g | 8.6g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 270g | 702kcal | 8.1g | 0.3g | 72.9g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 135g | 297kcal | 13.5g | 0g | 27g | 0g | |
| Kalkkuna | 270g | 530kcal | 84.9g | 0g | 20.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2817g | 4448kcal | 255.8g | 65.6g | 344.2g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 1409g | 2224kcal | 127.9g | 32.8g | 172.1g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 704g | 1112kcal | 64g | 16.4g | 86.1g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.1g | 2.3g | 12.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu