Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 150g | 564kcal | 18g | 0g | 55.5g | 0g | |
| Sipuli | 150g | 45kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
| Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaattimurska | 500g | 147kcal | 2.8g | 26.5g | 1g | 9.5g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 300g | 781kcal | 9g | 0.3g | 81.1g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 150g | 330kcal | 15g | 0g | 30g | 0g | |
| Kalkkuna | 300g | 588kcal | 94.4g | 0g | 23.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3130g | 4942kcal | 284.4g | 72.6g | 382.4g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 1565g | 2471kcal | 142.2g | 36.3g | 191.2g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 783g | 1236kcal | 71.1g | 18.2g | 95.6g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.1g | 2.3g | 12.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu