Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 38g | 141kcal | 4.5g | 0g | 13.9g | 0g | |
| Sipuli | 38g | 11kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Valkosipuli | 3.5g | 3.8kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska | 125g | 37kcal | 0.7g | 6.6g | 0.3g | 2.4g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 75g | 195kcal | 2.3g | 0.1g | 20.3g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 38g | 83kcal | 3.7g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Kalkkuna | 75g | 147kcal | 23.6g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 782g | 1235kcal | 71.2g | 18.2g | 95.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 391g | 617kcal | 35.6g | 9.1g | 47.9g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 309kcal | 17.8g | 4.6g | 24g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.1g | 2.3g | 12.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu