Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 75g | 282kcal | 9g | 0g | 27.7g | 0g | |
| Sipuli | 75g | 23kcal | 0.9g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Valkosipuli | 7g | 7.6kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska | 250g | 74kcal | 1.4g | 13.3g | 0.5g | 4.8g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 150g | 390kcal | 4.5g | 0.2g | 40.5g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 75g | 165kcal | 7.5g | 0g | 15g | 0g | |
| Kalkkuna | 150g | 294kcal | 47.2g | 0g | 11.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1564g | 2470kcal | 142.2g | 36.4g | 190.8g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 782g | 1235kcal | 71.1g | 18.2g | 95.4g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 391g | 617kcal | 35.6g | 9.1g | 47.7g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.1g | 2.3g | 12.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu