Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 90g | 339kcal | 10.8g | 0g | 33.3g | 0g | |
| Sipuli | 90g | 27kcal | 1.1g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Valkosipuli | 8.4g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Tomaattimurska | 300g | 88kcal | 1.7g | 15.9g | 0.6g | 5.7g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 180g | 468kcal | 5.4g | 0.2g | 48.6g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 90g | 198kcal | 9g | 0g | 18g | 0g | |
| Kalkkuna | 180g | 353kcal | 56.6g | 0g | 13.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1878g | 2965kcal | 170.6g | 43.6g | 229.4g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 939g | 1483kcal | 85.3g | 21.8g | 114.7g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 470g | 741kcal | 42.7g | 10.9g | 57.4g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.1g | 2.3g | 12.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu