Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 20g | 58kcal | 3.5g | 0.2g | 4.9g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 78g | 108kcal | 14.7g | 0g | 5.5g | 0g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 14g | 5.3kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.7g | |
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä | 12g | 22kcal | 0.3g | 1.4g | 1.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 12g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 270g | 416kcal | 40g | 5.2g | 26.4g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 135g | 208kcal | 20g | 2.6g | 13.2g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 68g | 104kcal | 10g | 1.3g | 6.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 14.8g | 1.9g | 9.8g | 0.5g |