Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 2.2g6.5kcal0.4g0g0.5g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 8.7g12kcal1.6g0g0.6g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk1.5g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä1.3g2.4kcal0g0.2g0.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 1.3g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana30g46kcal4.2g0.6g2.8g0.2g
Valittu annoskoko15g23kcal2.1g0.3g1.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g12kcal1.1g0.2g0.7g0.1g
Arvot/100g100g154kcal14g2g9.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724