Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 30g91kcal5.5g0.4g7.6g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 122g168kcal22.8g0g8.5g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk21g8.3kcal0.4g1.6g0g1.1g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä19g34kcal0.5g2.2g2.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 18g23kcal2g0g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana420g647kcal62.4g8.4g40.6g2.2g
Valittu annoskoko210g324kcal31.2g4.2g20.3g1.1g
Annoskoko puolitettuna105g162kcal15.6g2.1g10.2g0.6g
Arvot/100g100g154kcal14.9g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724