Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 35g | 104kcal | 6.3g | 0.4g | 8.7g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 139g | 192kcal | 26g | 0g | 9.7g | 0g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 24g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0g | 1.2g | |
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä | 21g | 38kcal | 0.6g | 2.5g | 3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 21g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 480g | 739kcal | 71.2g | 9.6g | 46.6g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 240g | 370kcal | 35.6g | 4.8g | 23.3g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 120g | 185kcal | 17.8g | 2.4g | 11.7g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 14.8g | 2g | 9.7g | 0.5g |