Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 39g117kcal7g0.5g9.8g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 156g216kcal29.3g0g10.9g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk27g11kcal0.5g2.1g0g1.4g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä24g43kcal0.7g2.9g3.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 23g29kcal2.6g0.1g2.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana540g832kcal80.2g11.2g52.2g2.8g
Valittu annoskoko270g416kcal40.1g5.6g26.1g1.4g
Annoskoko puolitettuna135g208kcal20.1g2.8g13.1g0.7g
Arvot/100g100g154kcal14.9g2.1g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724