Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 4.3g13kcal0.8g0.1g1.1g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 17g24kcal3.3g0g1.2g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk3g1.2kcal0.1g0.2g0g0.2g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä2.6g4.8kcal0.1g0.3g0.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 2.6g3.3kcal0.3g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana60g93kcal9.2g1.2g5.8g0.4g
Valittu annoskoko30g46kcal4.6g0.6g2.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna15g23kcal2.3g0.3g1.5g0.1g
Arvot/100g100g155kcal15.4g2g9.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724