Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 43g | 130kcal | 7.8g | 0.5g | 10.9g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 174g | 240kcal | 32.6g | 0g | 12.2g | 0g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 30g | 12kcal | 0.5g | 2.3g | 0g | 1.5g | |
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä | 27g | 48kcal | 0.7g | 3.2g | 3.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 26g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 600g | 924kcal | 89g | 12.2g | 58.2g | 3g | |
Valittu annoskoko | 300g | 462kcal | 44.5g | 6.1g | 29.1g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 231kcal | 22.3g | 3.1g | 14.6g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 14.8g | 2g | 9.7g | 0.5g |