Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 50g | 150kcal | 9g | 0.6g | 12.5g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 200g | 276kcal | 37.5g | 0g | 14g | 0g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 35g | 14kcal | 0.6g | 2.7g | 0g | 1.8g | |
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä | 31g | 55kcal | 0.8g | 3.7g | 4.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 691g | 1065kcal | 102.4g | 14.2g | 67g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 346g | 532kcal | 51.2g | 7.1g | 33.5g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 173g | 266kcal | 25.6g | 3.6g | 16.8g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 14.8g | 2.1g | 9.7g | 0.5g |