Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 52g156kcal9.4g0.6g13g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 208g288kcal39.1g0g14.6g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk37g14kcal0.6g2.8g0g1.8g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä32g58kcal0.9g3.8g4.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 31g39kcal3.4g0.1g2.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana720g1109kcal106.8g14.6g69.6g3.6g
Valittu annoskoko360g555kcal53.4g7.3g34.8g1.8g
Annoskoko puolitettuna180g277kcal26.7g3.7g17.4g0.9g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724