Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 8.7g26kcal1.6g0.1g2.2g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 35g48kcal6.5g0g2.4g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk6.1g2.4kcal0.1g0.5g0g0.3g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä5.3g10kcal0.1g0.6g0.7g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 5.2g6.5kcal0.6g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana120g185kcal17.8g2.4g11.6g0.6g
Valittu annoskoko60g93kcal8.9g1.2g5.8g0.3g
Annoskoko puolitettuna30g46kcal4.5g0.6g2.9g0.2g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724