Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 87g260kcal15.6g1g21.7g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 347g480kcal65.1g0g24.3g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk61g24kcal1g4.6g0.1g3g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä53g96kcal1.5g6.4g7.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 52g65kcal5.7g0.1g4.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1200g1849kcal177.8g24.2g116.4g6g
Valittu annoskoko600g924kcal88.9g12.1g58.2g3g
Annoskoko puolitettuna300g462kcal44.5g6.1g29.1g1.5g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724