Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 11g33kcal2g0.1g2.7g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 43g60kcal8.1g0g3g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk7.6g3kcal0.1g0.6g0g0.4g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä6.6g12kcal0.2g0.8g0.9g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 6.5g8.2kcal0.7g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana150g231kcal22.2g3g14.4g0.8g
Valittu annoskoko75g116kcal11.1g1.5g7.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna38g58kcal5.6g0.8g3.6g0.2g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2g9.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724