Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 10g | 18kcal | 0.3g | 1.2g | 1.4g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 125g | 75kcal | 1.9g | 16.3g | 0.1g | 1.1g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 100g | 53kcal | 5.7g | 5.3g | 0.5g | 3.1g | |
Baby porkkana (Pirkka), annos 200g | 100g | 28kcal | 0.6g | 5.3g | 1g | 1.6g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 90g | 37kcal | 1.3g | 7.3g | 0.3g | 2.7g | |
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 300g | 390kcal | 54g | 6.6g | 18.3g | 0.3g | |
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 5.5g | 18kcal | 0.5g | 0.8g | 1.4g | 0.1g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 65g | 182kcal | 12.4g | 0g | 14.3g | 0g | |
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 7.5g | 26kcal | 0.8g | 5.3g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 2728g | 1703kcal | 158g | 104.2g | 75.2g | 20.6g | |
Valittu annoskoko | 1364g | 852kcal | 79g | 52.1g | 37.6g | 10.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 682g | 426kcal | 39.5g | 26.1g | 18.8g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.8g | 3.8g | 2.8g | 0.8g |