Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 13g | 23kcal | 0.3g | 1.5g | 1.8g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 156g | 94kcal | 2.3g | 20.3g | 0.2g | 1.4g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 125g | 66kcal | 7.1g | 6.6g | 0.6g | 3.9g | |
Baby porkkana (Pirkka), annos 200g | 125g | 35kcal | 0.8g | 6.6g | 1.3g | 2g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 113g | 46kcal | 1.6g | 9.1g | 0.3g | 3.4g | |
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 375g | 488kcal | 67.5g | 8.3g | 22.9g | 0.4g | |
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 6.9g | 22kcal | 0.6g | 1g | 1.8g | 0.1g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 81g | 228kcal | 15.4g | 0g | 17.9g | 0g | |
Vesi | 626g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 32kcal | 1g | 6.6g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 3410g | 2129kcal | 196.8g | 130g | 94.2g | 25.8g | |
Valittu annoskoko | 1705g | 1065kcal | 98.4g | 65g | 47.1g | 12.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 853g | 532kcal | 49.2g | 32.5g | 23.6g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.8g | 3.8g | 2.8g | 0.8g |