Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 15g | 27kcal | 0.4g | 1.8g | 2.1g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 188g | 113kcal | 2.8g | 24.4g | 0.2g | 1.7g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 150g | 80kcal | 8.6g | 8g | 0.8g | 4.7g | |
Baby porkkana (Pirkka), annos 200g | 150g | 42kcal | 0.9g | 8g | 1.5g | 2.4g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 135g | 55kcal | 1.9g | 10.9g | 0.4g | 4.1g | |
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 450g | 585kcal | 81.1g | 9.9g | 27.5g | 0.5g | |
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 8.3g | 27kcal | 0.7g | 1.2g | 2.1g | 0.1g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 98g | 273kcal | 18.5g | 0g | 21.5g | 0g | |
Vesi | 751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 39kcal | 1.1g | 7.9g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 4092g | 2555kcal | 236.4g | 156.2g | 113g | 31g | |
Valittu annoskoko | 2046g | 1278kcal | 118.2g | 78.1g | 56.5g | 15.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1023g | 639kcal | 59.1g | 39.1g | 28.3g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.8g | 3.8g | 2.8g | 0.8g |