Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 18g | 32kcal | 0.5g | 2.1g | 2.5g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 219g | 131kcal | 3.3g | 28.5g | 0.2g | 2g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 175g | 93kcal | 10g | 9.3g | 0.9g | 5.4g | |
Baby porkkana (Pirkka), annos 200g | 175g | 49kcal | 1.1g | 9.3g | 1.8g | 2.8g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 158g | 65kcal | 2.2g | 12.8g | 0.5g | 4.7g | |
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 525g | 683kcal | 94.6g | 11.6g | 32g | 0.5g | |
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 10g | 31kcal | 0.9g | 1.3g | 2.5g | 0.1g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 114g | 319kcal | 21.6g | 0g | 25g | 0g | |
Vesi | 876g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 45kcal | 1.3g | 9.2g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 4774g | 2980kcal | 276g | 182.4g | 131.8g | 35.8g | |
Valittu annoskoko | 2387g | 1490kcal | 138g | 91.2g | 65.9g | 17.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1193g | 745kcal | 69g | 45.6g | 33g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.8g | 3.8g | 2.8g | 0.7g |