Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 25g | 45kcal | 0.7g | 3g | 3.5g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 313g | 188kcal | 4.7g | 40.7g | 0.3g | 2.8g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 250g | 133kcal | 14.3g | 13.3g | 1.3g | 7.8g | |
Baby porkkana (Pirkka), annos 200g | 250g | 70kcal | 1.5g | 13.3g | 2.5g | 4g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 225g | 92kcal | 3.2g | 18.2g | 0.7g | 6.8g | |
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 751g | 976kcal | 135.1g | 16.5g | 45.8g | 0.8g | |
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 14g | 45kcal | 1.2g | 1.9g | 3.6g | 0.1g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 163g | 455kcal | 30.9g | 0g | 35.8g | 0g | |
Vesi | 1251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 19g | 64kcal | 1.9g | 13.1g | 0.2g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 6820g | 4258kcal | 394.2g | 260.2g | 188.4g | 51.2g | |
Valittu annoskoko | 3410g | 2129kcal | 197.1g | 130.1g | 94.2g | 25.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1705g | 1065kcal | 98.6g | 65.1g | 47.1g | 12.8g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.8g | 3.8g | 2.8g | 0.8g |