Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
Valkosipuli | 35g | 38kcal | 2.8g | 5.7g | 0.2g | 0.7g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 35g | 63kcal | 0.9g | 4.2g | 4.9g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 438g | 263kcal | 6.6g | 56.9g | 0.4g | 3.9g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 350g | 186kcal | 20g | 18.6g | 1.8g | 10.9g | |
Baby porkkana (Pirkka), annos 200g | 350g | 98kcal | 2.1g | 18.6g | 3.5g | 5.6g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 315g | 129kcal | 4.4g | 25.5g | 0.9g | 9.5g | |
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 1051g | 1366kcal | 189.1g | 23.1g | 64.1g | 1.1g | |
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 19g | 63kcal | 1.7g | 2.7g | 5g | 0.2g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 228g | 638kcal | 43.3g | 0g | 50.1g | 0g | |
Vesi | 1751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 26g | 90kcal | 2.7g | 18.4g | 0.3g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 9548g | 5961kcal | 551.8g | 364.2g | 263.2g | 71.6g | |
Valittu annoskoko | 4774g | 2981kcal | 275.9g | 182.1g | 131.6g | 35.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2387g | 1490kcal | 138g | 91.1g | 65.8g | 17.9g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.8g | 3.8g | 2.8g | 0.7g |