Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 40g | 72kcal | 1.1g | 4.8g | 5.6g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 500g | 300kcal | 7.5g | 65g | 0.5g | 4.5g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 400g | 212kcal | 22.8g | 21.2g | 2g | 12.4g | |
Baby porkkana (Pirkka), annos 200g | 400g | 112kcal | 2.4g | 21.2g | 4g | 6.4g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 360g | 148kcal | 5g | 29.2g | 1.1g | 10.8g | |
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 1200g | 1560kcal | 216g | 26.4g | 73.2g | 1.2g | |
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 22g | 72kcal | 2g | 3.1g | 5.7g | 0.2g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 260g | 728kcal | 49.4g | 0g | 57.2g | 0g | |
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 103kcal | 3.1g | 21g | 0.4g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 10904g | 6808kcal | 630.2g | 416g | 300.6g | 81.6g | |
Valittu annoskoko | 5452g | 3404kcal | 315.1g | 208g | 150.3g | 40.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2726g | 1702kcal | 157.6g | 104g | 75.2g | 20.4g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.8g | 3.8g | 2.8g | 0.7g |