Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 45g | 82kcal | 1.2g | 5.4g | 6.3g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 563g | 338kcal | 8.4g | 73.2g | 0.6g | 5.1g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 450g | 239kcal | 25.7g | 23.9g | 2.3g | 14g | |
Baby porkkana (Pirkka), annos 200g | 450g | 126kcal | 2.7g | 23.9g | 4.5g | 7.2g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 405g | 166kcal | 5.7g | 32.8g | 1.2g | 12.2g | |
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 1351g | 1756kcal | 243.2g | 29.7g | 82.4g | 1.4g | |
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 25g | 81kcal | 2.2g | 3.5g | 6.4g | 0.2g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 293g | 820kcal | 55.6g | 0g | 64.4g | 0g | |
Vesi | 2252g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 34g | 116kcal | 3.4g | 23.6g | 0.4g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 12276g | 7664kcal | 709.2g | 468.2g | 338.6g | 92g | |
Valittu annoskoko | 6138g | 3832kcal | 354.6g | 234.1g | 169.3g | 46g | |
Annoskoko puolitettuna | 3069g | 1916kcal | 177.3g | 117.1g | 84.7g | 23g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.8g | 3.8g | 2.8g | 0.7g |