Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6000g | 1980kcal | 198g | 294g | 0g | 0g | |
Margariini, flora kevyt 40 | 400g | 1504kcal | 0.8g | 21.2g | 160g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 700g | 2402kcal | 71.3g | 490g | 8.4g | 24.5g | |
Sokeri | 80g | 325kcal | 0g | 79.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14360g | 12422kcal | 540.2g | 1770.2g | 336.8g | 49g | |
Valittu annoskoko | 7180g | 6211kcal | 270.1g | 885.1g | 168.4g | 24.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3590g | 3106kcal | 135.1g | 442.6g | 84.2g | 12.3g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 3.8g | 12.3g | 2.3g | 0.3g |