Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 600g | 1020kcal | 120g | 0g | 60g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 262g | 71kcal | 3.4g | 12.6g | 0.5g | 4.5g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 80g | 240kcal | 5.8g | 47.2g | 2.6g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 278g | 153kcal | 2.8g | 11.1g | 11.1g | 1.7g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2460g | 3147kcal | 264g | 141.8g | 168.4g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 1230g | 1574kcal | 132g | 70.9g | 84.2g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 615g | 787kcal | 66g | 35.5g | 42.1g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu