Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 1500g | 2550kcal | 300g | 0g | 150g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 655g | 177kcal | 8.5g | 31.4g | 1.3g | 11.1g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 200g | 600kcal | 14.4g | 118g | 6.6g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 695g | 382kcal | 7g | 27.8g | 27.8g | 4.2g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 25g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6150g | 7868kcal | 659.8g | 354.4g | 421.4g | 30.6g | |
| Valittu annoskoko | 3075g | 3934kcal | 329.9g | 177.2g | 210.7g | 15.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1538g | 1967kcal | 165g | 88.6g | 105.4g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu