Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 2100g | 3570kcal | 420g | 0g | 210g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 917g | 248kcal | 11.9g | 44g | 1.8g | 15.6g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 280g | 840kcal | 20.2g | 165.2g | 9.2g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 973g | 535kcal | 9.7g | 38.9g | 38.9g | 5.8g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 35g | 315kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8610g | 11016kcal | 923.6g | 496.2g | 589.8g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 4305g | 5508kcal | 461.8g | 248.1g | 294.9g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2153g | 2754kcal | 230.9g | 124.1g | 147.5g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu