Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 2400g | 4080kcal | 480g | 0g | 240g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1048g | 283kcal | 13.6g | 50.3g | 2.1g | 17.8g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 320g | 960kcal | 23g | 188.8g | 10.6g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 1112g | 612kcal | 11.1g | 44.5g | 44.5g | 6.7g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9840g | 12589kcal | 1055.4g | 567.2g | 674.4g | 49g | |
| Valittu annoskoko | 4920g | 6295kcal | 527.7g | 283.6g | 337.2g | 24.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2460g | 3147kcal | 263.9g | 141.8g | 168.6g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu