Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 3000g | 5100kcal | 600g | 0g | 300g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1310g | 354kcal | 17g | 62.9g | 2.6g | 22.3g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 400g | 1200kcal | 28.8g | 236g | 13.2g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 1390g | 765kcal | 13.9g | 55.6g | 55.6g | 8.3g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 50g | 450kcal | 0g | 0g | 50g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12300g | 15736kcal | 1319.4g | 709g | 842.8g | 61.2g | |
| Valittu annoskoko | 6150g | 7868kcal | 659.7g | 354.5g | 421.4g | 30.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3075g | 3934kcal | 329.9g | 177.3g | 210.7g | 15.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu