Hetsup sanoi...
Pikaruokamaiseksi ja todella maukkaaksi ruoaksi aika hyvät ravintoarvot!
sunnuntai 10.02.2013 klo 14:29
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 7g | 0.1g | 0.4g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 5g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0.1g | |
Paprikajauhe | 1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Broilerin sisäfilee pintamaustettu (Atria), annos 100g | 226g | 226kcal | 40.6g | 6.1g | 2.9g | 0.7g | |
Rypsiöljy | 8.5g | 75kcal | 0g | 0g | 8.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 500g | 710kcal | 83.4g | 34.8g | 23.2g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 250g | 355kcal | 41.7g | 17.4g | 11.6g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 125g | 178kcal | 20.9g | 8.7g | 5.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 16.7g | 7g | 4.6g | 0.6g |