Hetsup sanoi...
Pikaruokamaiseksi ja todella maukkaaksi ruoaksi aika hyvät ravintoarvot!
sunnuntai 10.02.2013 klo 14:29
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 41kcal | 1.2g | 8.4g | 0.1g | 0.4g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 6g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0.1g | |
Paprikajauhe | 1.2g | 3.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0.4g | |
Broilerin sisäfilee pintamaustettu (Atria), annos 100g | 271g | 271kcal | 48.7g | 7.3g | 3.5g | 0.8g | |
Rypsiöljy | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 600g | 852kcal | 100.2g | 41.6g | 28g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 300g | 426kcal | 50.1g | 20.8g | 14g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 213kcal | 25.1g | 10.4g | 7g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 16.7g | 6.9g | 4.7g | 0.6g |