Hetsup sanoi...
Pikaruokamaiseksi ja todella maukkaaksi ruoaksi aika hyvät ravintoarvot!
sunnuntai 10.02.2013 klo 14:29
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 55kcal | 1.6g | 11.2g | 0.2g | 0.6g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 8g | 27kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0.1g | |
Paprikajauhe | 1.6g | 5.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
Broilerin sisäfilee pintamaustettu (Atria), annos 100g | 361g | 361kcal | 64.9g | 9.7g | 4.7g | 1.1g | |
Rypsiöljy | 14g | 121kcal | 0g | 0g | 13.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 800g | 1136kcal | 133.4g | 55.4g | 37.4g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 400g | 568kcal | 66.7g | 27.7g | 18.7g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 200g | 284kcal | 33.4g | 13.9g | 9.4g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 16.7g | 6.9g | 4.7g | 0.6g |