Hetsup sanoi...
Pikaruokamaiseksi ja todella maukkaaksi ruoaksi aika hyvät ravintoarvot!
sunnuntai 10.02.2013 klo 14:29
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 137kcal | 4.1g | 28g | 0.5g | 1.4g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 20g | 67kcal | 0g | 16.3g | 0g | 0.3g | |
Paprikajauhe | 4g | 13kcal | 0.6g | 0.7g | 0.5g | 1.5g | |
Broilerin sisäfilee pintamaustettu (Atria), annos 100g | 900g | 900kcal | 162g | 24.3g | 11.7g | 2.7g | |
Rypsiöljy | 34g | 301kcal | 0g | 0g | 34g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1996g | 2835kcal | 333.4g | 138.6g | 93.4g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 998g | 1418kcal | 166.7g | 69.3g | 46.7g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 499g | 709kcal | 83.4g | 34.7g | 23.4g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 16.7g | 6.9g | 4.7g | 0.6g |