Mansikkapirtelö, lenkin jälkeen

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäätelö vanilja (lidl) (Ecorino)		120g	314kcal	3.6g	41.2g	15g	0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		120g	49kcal	0.6g	8.9g	0.7g	2.3g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta		110g	47kcal	10.8g	0.4g	0.1g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		250g	114kcal	7.5g	12g	3.8g	0g
Sokeri		10g	41kcal	0g	10g	0g	0g
Hunaja		10g	33kcal	0.1g	8.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1240g	1194kcal	45.2g	161.2g	39.2g	4.6g
	Valittu annoskoko	620g	597kcal	22.6g	80.6g	19.6g	2.3g
	Annoskoko puolitettuna	310g	299kcal	11.3g	40.3g	9.8g	1.2g
	Arvot/100g	100g	96kcal	3.6g	13g	3.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu