JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 787g | 157kcal | 12.6g | 22g | 1.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 350g | 385kcal | 9.4g | 9.4g | 35g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 175g | 490kcal | 33.2g | 0.1g | 22.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6132g | 2064kcal | 110.4g | 63g | 118.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3066g | 1032kcal | 55.2g | 31.5g | 59.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1533g | 516kcal | 27.6g | 15.8g | 29.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu