JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 1012g | 202kcal | 16.2g | 28.3g | 2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 450g | 495kcal | 12.1g | 12.1g | 45g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 225g | 630kcal | 42.7g | 0.1g | 29.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7884g | 2653kcal | 142g | 81g | 152.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3942g | 1327kcal | 71g | 40.5g | 76.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1971g | 663kcal | 35.5g | 20.3g | 38.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu