Pizza (vege)
Paista 250 asteessa n. 15-20 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste, Milbona | 100g | 311kcal | 26g | 0g | 23g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, durum | 210g | 745kcal | 27.3g | 132.3g | 5.2g | 26.5g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 27g | 239kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
| Mozzarella, pala (Xtra), annos 125g | 125g | 313kcal | 22.5g | 1.9g | 23.8g | 0g | |
| Tomaatti | 250g | 57kcal | 1.4g | 8.6g | 0.8g | 3.5g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 300g | 54kcal | 1.7g | 7.5g | 1.2g | 2.1g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
| Soijabolognesekastike vegan (Soyappetit), annos 265g | 250g | 213kcal | 11.8g | 22.3g | 7.5g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 3872kcal | 182g | 347.2g | 177g | 75.4g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 1936kcal | 91g | 173.6g | 88.5g | 37.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 968kcal | 45.5g | 86.8g | 44.3g | 18.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.3g | 12.1g | 6.1g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu